TV Ratingen ermöglicht Hyrox für Schülerklassen

TV Ratingen ermöglicht Hyrox für Schülerklassen

Die TV Ratingen, ein renommierter Sportverein in der Region, hat einen bedeutenden Schritt gesetzt, um die Fitness- und Gesundheitsförderung von Schülern zu unterstützen. Ab sofort bietet der Verein Hyrox-Trainingseinheiten speziell für Schülerklassen an. Durch diese Maßnahme möchte die TV Ratingen einen Beitrag leisten, um die körperliche Aktivität und die gesunde Entwicklung von Jugendlichen zu fördern. Die Hyrox-Methode, die auf einer Kombination aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining basiert, eignet sich hervorragend für Schüler, um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und ihre Gesundheit zu stärken.

TV Ratingen eröffnet Hyrox-Tür für Schülerklassen

Hyrox liegt im Trend. Dahinter verbirgt sich ein Fitnesswettkampf-Format, das Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Im Original sind dies acht funktionelle Workouts und acht Ein-Kilometer-Läufe. Das ist fordernd und in der Regel so intensiv, dass es erst für Sportler im Altersbereich eines Erwachsenen zu schaffen ist.

TV Ratingen und DKV Mobility haben diese Einschränkung abgeschafft. Sie präsentieren das innovative Schulsport-Wettkampf-Format „Ratinger Fitness Race“, das ab diesem Jahr erstmals mit dem Carl-Friedrich-von-Weizsäcker-Gymnasium, der Liebfrauenschule, Friedrich-Ebert-Schule und Martin-Luther-King-Schule durchgeführt wird.

Hyrox-Format für Jugendliche: TV Ratingen bietet innovatives Schulsport-Konzept

Im Gegensatz zu traditionellen Schulsportwettkämpfen steht hier ein moderner Teamwettbewerb im Vordergrund. Die Schüler gründen eigene Teams und treten als Staffel in der Trendsportart Hyrox gegeneinander an.

Der TV Ratingen ist seit 2023 anerkannter Hyrox-Standort und erkannte schnell, dass dieses Format die Chance bietet, Jugendliche zu Sport und Bewegung zu motivieren. Der Original-Wettkampf wurde in ein Schülerformat umgeschrieben, das Konzept für „Hyrox-Teens“ entstand und das damit verbundene Fitness Race.

„Wir sind stolz, mit dem Fitness Race Teil der Hyrox-Teens-Entwicklung zu sein“, berichtet Fachbereichsleiter Nick Schlosser.

Info: Für Erwachsene gibt es eigene Workouts-Angebot. Neben dem für Jugendliche hat der TV Ratingen in seiner Functional-Abteilung ein großes Angebot für Erwachsene in den Themen Hyrox und funktionelles Training, bei dem man sich in abwechslungsreichen Workouts auspowern kann – von Einsteigerkursen bis hin zur Wettkampfvorbereitung. Informationen und die Trainingszeiten gibt es auf www.tv-ratingen.de – Sportart „Functional Training“.

Das „erste Ratinger Fitness Race“ das am 11. Oktober in der Sparkassen-Arena und dem angrenzenden Stadion stattfindet, ist eingebettet in eine Vorbereitungsphase. Hierfür tauschen die Schüler für sieben Wochen die Sporthalle gegen die Hyrox-Arena in der Sparkassen-Arena des TV Ratingen.

Die Lehrer wurden geschult und Unterrichtsmaterialien entwickelt. Zudem steht das Vereinsangebot „Hyrox-Teens“ als Trainingsmöglichkeit zur Verfügung.

Ein Projekt dieser Größenordnung erfordert spezielle Ressourcen und Ausstattungen, die mit der Unterstützung von DKV Mobility bereitgestellt wurden.

Ziel ist es, den Jugendlichen durch diese Innovation den Zugang zu sportlichen Aktivitäten zu erleichtern und sie nachhaltig für den Vereinssport zu begeistern.

Bereit für die Hyrox-Innovation: Philipp Anger von DKV Mobilty und Nick Schlosser vom TV Ratingen mit Schülern. Foto: TVR

Neben dem sportlichen Aspekt setzt das Konzept auch auf pädagogische Elemente. „Die Corona-Pandemie hat dazu geführt, dass viele Jugendliche den Anschluss an den Sport verloren haben. Motorische und psychosoziale Defizite sind die Folge“, berichtet Lena Kreft, sportliche Leitung des TV Ratingen, die diesen Missstand beheben will.

Philipp Anger von DKV Mobility ergänzt: „In einer Zeit, in der durch Social Media oft falsche Fitnessideale und ungesunde Trainingsmethoden propagiert werden, bietet das Ratinger Fitness Race den Jugendlichen ein altersgerechtes Training und fördert zudem gesundes Körperbewusstsein.“

Beide sind sich sicher, mit dem Projekt einen modernen und motivierenden Ansatz zu schaffen, der den Sport wieder fest im Alltag der Jugendlichen verankern kann.